advertiser-logo

Te-ai pregatit pentru Black Friday? bestvalue.eu
Tombola - Smart Buy, Smart Fly - Turkish Airlines
Vezi toate promotiile pentru Black Friday aici
, , ,

Anatomia alergarii. Ghidul vostru ilustrat pentru cresterea fortei, vitezei si rezistentei./Joe Puleo, Patrick Milroy

Ghidulvostruilustratpentrucresterea fortei, vitezeisirezistentei Cum sa devii mai puternic, mai rapidsi mai inteligent pe drum, pe pista de alergare si pe un traseu de cros. Cartea este absolut necesara celor care vor sa abordeze alergarea la un nivel superior. – ToddWilliams, participant la doua olimpiade, detinator al recordului SUA la proba de 15 000 m Cu ajutorul unor ilustratii minunate, dr. Patrick Milroy si antrenorul Joe Puleo ofera informatii fascinante despre evolutia si fiziologia alergarii. Ei demonstreaza modul in care cresterea fortei siimbunatatirea echilibrului te pot ajuta sa alergi mai repede si mai mult in acest sport inselator de simplu. – JohnHanc, redactor colaborator la Runners World Bine scrisasiinformativa, Anatomia alergariiofera cititorilor o perspectivainteresanta privind ceea ce inseamnasa fii un alergatorsi cum sa ajungi la nivelul urmator. – Dr.Neil Liebman, chiropractician al echipei Philadelphia 76ers Ce trebuie sa faceti pentru a va maximiza forta, viteza si rezistenta in alergare! Anatomia alergariiva va arata cum savaimbunatatiti performantele prin cresterea fortei musculare, optimizarea eficientei miscarilor din timpul alergariisi minimizarea riscului de accidentare. Anatomia alergariiprezinta 50 dintre cele mai eficiente exercitii de forta pentru alergatori, insotite de descrieri clare, pas cu pas, si ilustratii anatomice color cu scoaterea in evidenta a muschilor in actiune. Dar veti gasi mult mai mult decat exercitiileveti vedea totodatasi rezultatele acestora.Anatomia alergariivaplaseaza in actiune, stabilind legaturafundamentala dintre fiecare exercitiu si performanta in alergare. Veti vedea cum savaintariti muschii, cum sa reduceti riscul de accidentare si cum sava ameliorati randamentul pasilor pentru obtinerea unor timpi mai buni si a unei alergari mai fluente. Anatomia alergariiva va pregati pentru orice provocare intalnita in cale. Veti gasi exercitii pentru diferite terenuri si viteze, de la alergarile pe dealuri la alergarile off-road si de la sprinturi la cursele de maraton. In plus, veti invata cum sa evaluatisisa reabilitati accidentarile cu care se confrunta cel mai des alergatorii, inclusiv dureri lombare, dureri si luxatii de genunchi si rupturi de muschi si de tendoane. Fie ca alergi ca sa-tiimbunatatesti conditia fizicasi vrei sa cuceresti dealurile cu mai multa vitezasi forta sau participi la competitii si cauti sa obtii un surplus de performanta si un finis irezistibil, Anatomia alergarii te va pregati ca sa dai tot ce ai mai bun.

SKU: 34e09337-3fa7-47f7-9f67-93c7a53a55c4 Categorii: , , , Etichete: ,

Ai Anatomia alergarii. Ghidul vostru ilustrat pentru cresterea fortei, vitezei si rezistentei./Joe Puleo, Patrick Milroy pret mic Online Acum

Anatomia alergarii. Ghidul vostru ilustrat pentru cresterea fortei, vitezei si rezistentei./Joe Puleo, Patrick Milroy

Ghidulvostruilustratpentrucresterea fortei, vitezeisirezistentei Cum sa devii mai puternic, mai rapidsi mai inteligent pe drum, pe pista de alergare si pe un traseu de cros. Cartea este absolut necesara celor care vor sa abordeze alergarea la un nivel superior. – ToddWilliams, participant la doua olimpiade, detinator al recordului SUA la proba de 15 000 m Cu ajutorul unor ilustratii minunate, dr. Patrick Milroy si antrenorul Joe Puleo ofera informatii fascinante despre evolutia si fiziologia alergarii. Ei demonstreaza modul in care cresterea fortei siimbunatatirea echilibrului te pot ajuta sa alergi mai repede si mai mult in acest sport inselator de simplu. – JohnHanc, redactor colaborator la Runners World Bine scrisasiinformativa, Anatomia alergariiofera cititorilor o perspectivainteresanta privind ceea ce inseamnasa fii un alergatorsi cum sa ajungi la nivelul urmator. – Dr.Neil Liebman, chiropractician al echipei Philadelphia 76ers Ce trebuie sa faceti pentru a va maximiza forta, viteza si rezistenta in alergare! Anatomia alergariiva va arata cum savaimbunatatiti performantele prin cresterea fortei musculare, optimizarea eficientei miscarilor din timpul alergariisi minimizarea riscului de accidentare. Anatomia alergariiprezinta 50 dintre cele mai eficiente exercitii de forta pentru alergatori, insotite de descrieri clare, pas cu pas, si ilustratii anatomice color cu scoaterea in evidenta a muschilor in actiune. Dar veti gasi mult mai mult decat exercitiileveti vedea totodatasi rezultatele acestora.Anatomia alergariivaplaseaza in actiune, stabilind legaturafundamentala dintre fiecare exercitiu si performanta in alergare. Veti vedea cum savaintariti muschii, cum sa reduceti riscul de accidentare si cum sava ameliorati randamentul pasilor pentru obtinerea unor timpi mai buni si a unei alergari mai fluente. Anatomia alergariiva va pregati pentru orice provocare intalnita in cale. Veti gasi exercitii pentru diferite terenuri si viteze, de la alergarile pe dealuri la alergarile off-road si de la sprinturi la cursele de maraton. In plus, veti invata cum sa evaluatisisa reabilitati accidentarile cu care se confrunta cel mai des alergatorii, inclusiv dureri lombare, dureri si luxatii de genunchi si rupturi de muschi si de tendoane. Fie ca alergi ca sa-tiimbunatatesti conditia fizicasi vrei sa cuceresti dealurile cu mai multa vitezasi forta sau participi la competitii si cauti sa obtii un surplus de performanta si un finis irezistibil, Anatomia alergarii te va pregati ca sa dai tot ce ai mai bun.

Modalități Plata si Livrare

Platesti online cu cardul sau la destinație ramburs in funcție de produs.

  • Cost livrare: va fi calculat în pagina de comanda după ce ați dat click pe butonul „catre magazin” și adaugă în coș costul de livrare va fi afișat la finalizarea cumpărăturilor dacă produsul este în stoc in magazinul online.

  • Sute de produse beneficiază de transport gratuit dar și dacă valoarea cumpărăturilor dvs. depășește anumita suma în funcție de vânzător.

  • Verificare Colet Înainte de plată

  • Plata cu cardul in rate fara dobanda (in functie de card)

Pentru livrările efectuate cu servicii de curierat, termenele de livrare pot fi depășite în funcție de fluxurile curierilor parteneri in perioada Omnicron sau sărbători precum de Paște etc.

Garanție Produse:

Garanție de minim 12 luni la orice produs, vezi toate produsele.

Produs de la: elefant.ro

Dreptul la Retur

Drept de retur  in conformitate cu art.9 alin.1 din Ordonanță nr.34/2014 privind drepturile consumatorilor in cadrul contractelor încheiate cu profesioniștii, precum si pentru modificarea si completarea unor acte normative, Clientul beneficiază de o perioada de retragere de 14 zile pentru a se retrage dintr-un contract la distanta sau dintr-un contract in afara spatiilor comerciale, respectiv de a returna produsele cumpărate, fără a fi nevoit sa justifice decizia de retragere si fără a suporta alte costuri.

Actualizat la: 2nd octombrie 2022

Declinare de responsabilitate – Disclaimer

siteul nu poate asigura exactitatea totala a datelor postate pe siteul și nici furnizarea în totalitate a informațiilor de către comercianți. Prin urmare, din cauza tipului activităților siteul ca fiind un promotor al unor companii terțe, în cazul unor nepotriviri între informațiile postate pe siteul sau anunțurile acestui site și cele postate pe site-ul comerciantului, acestea din urmă vor predomina. Autorizațiile legale pentru vanzare, originalitatea produselor cât și alte proceduri legale obligartorii pentru punera in vanzare apartin exclusiv în sarcina comerciantului. Prețurile postate contin toate taxele, preturi in lei sau ron inclusiv TVA.

Prelucrarea datelor cu caracter personal

siteul nostru nu are sectiune “Contul tau”, noi nu cerem date cu caracter personal. Astfel siteul nostru nu manipulează date personale de la vizitatori.

Soluționarea online a litigiilor

ANPC

Asemenea cu Anatomia alergarii. Ghidul vostru ilustrat pentru cresterea fortei, vitezei si rezistentei./Joe Puleo, Patrick Milroy

brand