,

Invata sa slabesti | Tim Dobrota

„Numele meu este Tim Dobrota. Sunt clujean si ma consider un norocos. Nu pentru ca sunt clujean, ci pentru ca am posibilitatea sa fac ceea ce imi place si ce ma defineste. (…) In ultimii 7 ani, am pregatit instructori de fitness si antrenori personali pe piata din Romania, tinand cursuri de formare profesionala. Am organizat si primul curs de Tehnician Nutritionist sustinut de o scoala de formare profesionala la Cluj.Sunt sportiv legitimat la Universitatea Cluj si particip an de an la concursurile organizate de Federatia Romana de Culturism si Fitness, unde am castigat numeroase premii si medalii. De 12 ani, lucrez in sala de fitness alaturi de clientii mei, ca antrenor personal si instructor. Am indrumat in acesti ani peste 1000 de persoane sa isi schimbe stilul de viata prin fitness si nutritie.Familia m-a invatat cat de important este sa ai pe cineva de in-credere alaturi atunci cand ai nevoie, sportul m-a invatat ca succesul se obtine cu munca, motivatie si perseverenta, iar hobby-urile m-au invatat ca fiecare problema are o solutie. Clientii mei sunt puzzle-uri cu solutii unice carora le sunt alaturi in procesul important al transformarii personale.(…)Cred in armonia corpului si in echilibrul alimentar. Datorita faptului ca suntem diferiti, avem probleme diferite, avem nevoi si pofte di-ferite. O dieta care a mers foarte bine pentru o persoana nu inseamna ca va avea acelasi efect si pentru tine. Preferintele personale sunt punctul de pornire pentru fiecare. Fie ca alegi sa nu consumi carne sau lactate ori preferi o alimentatie bogata in grasimi, cu mai putini carbohidrati, sau poate ai anumite intolerante, scopul este sa iti gasesti echilibrul. Ar trebui sa iti faci o lista cu alimentele pe care le preferi, cu cele pe care le tolerezi si cu cele pe care le respingi.Pentru a intelege de ce are nevoie corpul tau, trebuie sa incerci sa vezi ce ti se potriveste, ce mese, ce gustari se potrivesc stilului tau de viata si preferintelor tale. Daca incerci zilnic mai multe meniuri diverse cu mai multe mese si gustari si esti receptiv la nevoile tale, poti sa faci o lista cu alimentele care ti se potrivesc si iti face placere sa le consumi. Sa mananci cu placere este unul dintre principiile de baza ale unei diete de succes. Dupa perioada de incercare a dietelor, urmeaza perioada de stabilizare in care preferintele tale sunt definite si in care reiei aceleasi 2-3 preparate la micul dejun, aceleasi 3-4 gustari si aceleasi 4-5 mese principale. Daca scopul tau este sa slabesti, iar aceste mese te mentin in deficit caloric si, pe deasupra, mananci alimente care iti fac placere, ai toate sansele sa reusesti. (…)”Autorul

Ai Invata sa slabesti | Tim Dobrota pret mic Online Acum

Invata sa slabesti | Tim Dobrota

„Numele meu este Tim Dobrota. Sunt clujean si ma consider un norocos. Nu pentru ca sunt clujean, ci pentru ca am posibilitatea sa fac ceea ce imi place si ce ma defineste. (…) In ultimii 7 ani, am pregatit instructori de fitness si antrenori personali pe piata din Romania, tinand cursuri de formare profesionala. Am organizat si primul curs de Tehnician Nutritionist sustinut de o scoala de formare profesionala la Cluj.Sunt sportiv legitimat la Universitatea Cluj si particip an de an la concursurile organizate de Federatia Romana de Culturism si Fitness, unde am castigat numeroase premii si medalii. De 12 ani, lucrez in sala de fitness alaturi de clientii mei, ca antrenor personal si instructor. Am indrumat in acesti ani peste 1000 de persoane sa isi schimbe stilul de viata prin fitness si nutritie.Familia m-a invatat cat de important este sa ai pe cineva de in-credere alaturi atunci cand ai nevoie, sportul m-a invatat ca succesul se obtine cu munca, motivatie si perseverenta, iar hobby-urile m-au invatat ca fiecare problema are o solutie. Clientii mei sunt puzzle-uri cu solutii unice carora le sunt alaturi in procesul important al transformarii personale.(…)Cred in armonia corpului si in echilibrul alimentar. Datorita faptului ca suntem diferiti, avem probleme diferite, avem nevoi si pofte di-ferite. O dieta care a mers foarte bine pentru o persoana nu inseamna ca va avea acelasi efect si pentru tine. Preferintele personale sunt punctul de pornire pentru fiecare. Fie ca alegi sa nu consumi carne sau lactate ori preferi o alimentatie bogata in grasimi, cu mai putini carbohidrati, sau poate ai anumite intolerante, scopul este sa iti gasesti echilibrul. Ar trebui sa iti faci o lista cu alimentele pe care le preferi, cu cele pe care le tolerezi si cu cele pe care le respingi.Pentru a intelege de ce are nevoie corpul tau, trebuie sa incerci sa vezi ce ti se potriveste, ce mese, ce gustari se potrivesc stilului tau de viata si preferintelor tale. Daca incerci zilnic mai multe meniuri diverse cu mai multe mese si gustari si esti receptiv la nevoile tale, poti sa faci o lista cu alimentele care ti se potrivesc si iti face placere sa le consumi. Sa mananci cu placere este unul dintre principiile de baza ale unei diete de succes. Dupa perioada de incercare a dietelor, urmeaza perioada de stabilizare in care preferintele tale sunt definite si in care reiei aceleasi 2-3 preparate la micul dejun, aceleasi 3-4 gustari si aceleasi 4-5 mese principale. Daca scopul tau este sa slabesti, iar aceste mese te mentin in deficit caloric si, pe deasupra, mananci alimente care iti fac placere, ai toate sansele sa reusesti. (…)”Autorul

Modalități Plata si Livrare

Platesti online cu cardul sau la livrare ramburs in funcție de produs.

  • Cost livrare: va fi calculat în pagina de comanda după ce ați dat click pe butonul „catre magazin” și adaugă în coș costul de livrare va fi afișat la finalizarea cumpărăturilor dacă produsul este în stoc in magazinul online.

  • Sute de produse beneficiază de transport gratuit dar și dacă valoarea cumpărăturilor dvs. depășește anumita suma în funcție de vânzător.

  • Verificare Colet Înainte de plată

  • Plata cu cardul in rate fara dobanda (in functie de card)

La livrările efectuate prin servicii de curierat, termenele de livrare pot fi modificate în funcție de fluxurile curierilor parteneri in perioada COVID-19 si sărbători precum 1 Iunie etc.

Garanție Produse:

Garanție de minim 12 luni la orice produs, vezi toate produsele.

Produs al: carturesti.ro

Dreptul la Retur

Drept de retur  in conformitate cu art.9 alin.1 din Ordonanță nr.34/2014 privind drepturile consumatorilor in cadrul contractelor încheiate cu profesioniștii, precum si pentru modificarea si completarea unor acte normative, Clientul beneficiază de o perioada de retragere de 14 zile pentru a se retrage dintr-un contract la distanta sau dintr-un contract in afara spatiilor comerciale, respectiv de a returna produsele cumpărate, fără a fi nevoit sa justifice decizia de retragere si fără a suporta alte costuri.

Actualizat la: 6th decembrie 2022

Declinare de responsabilitate – Disclaimer

siteul nostru nu poate oferii exactitatea completă a informațiilor afișate pe siteul nostru și nici furnizarea în totalitate a datelor de către comercianți. Drept urmare, din cauza naturii activităților siteul nostru ca fiind un promotor al unor firme terțe, în cazul unor nepotriviri între datele afișate pe siteul nostru sau anunțurile siteului și cele afișate pe site-ul comerciantului, acestea din urmă vor predomina. Autorizațiile legale pentru comercializare, originalitatea produselor cât și alte initiative legale necesare pentru punera in vanzare apartin exclusiv în sarcina comerciantului. Prețurile afișate contin toate taxele, preț in lei sau ron inclusiv TVA.

Prelucrarea datelor cu caracter personal

acest site nu contine rubrica “Contul tau”, noi nu cerem date cu caracter personal. Asadar acest site nu manipulează date personale de la vizitatori.

Soluționarea online a litigiilor

ANPC

Similar cu Invata sa slabesti | Tim Dobrota

brand